横浜目の美容院　免疫力も高めるK-line上大岡サロン | 横浜市でマッサージサロンを探すなら口コミで人気の高い当サロンがおすすめ

免疫力とは何かを調べてご紹介します☆

 

「免疫力」とは

病気に対して我々の身体が持っている抵抗力とも言い換えられます☆

例えば体内に同じかぜのウイルスが侵入してきても、すぐに寝込でしまう人と平気な人がいます。しっかりした免疫力のある人は、調子が悪い・・・」と言って寝込んだりしません。

とはいえ、それでも体力が弱まると免疫力が低下して、かぜやインフルエンザなどのウイルス感染’食中毒などの細菌感染を起こしやすくなります！

 

大切な免疫力が低下してしまう原因としては、さまざまなことが考えられますね☆

①加齢（老化）

免疫力のピークは20歳前後。その後は下降し40歳前後で約50％、70歳で10％ほどまでに低下します。

②食生活

加工品やいろいろな添加物が増えています。基本はバランスよく好き嫌いせずに何でも食べること☆

その上で免疫力を高める食品を摂るようにしましょう。

③冷え

冷えは白血球の大敵！働きが低下してしまいます(^^;

女性の場合は筋肉量が少ないため、特に冷えやすいので注意しましょう。

④ストレス

現代はストレス社会とも呼ばれますね！ストレスが及ぼす自律神経系やホルモン系への悪影響は、免疫系へも影響を与えます。

これらのほかに、近年の環境破壊も広い意味で原因の一つと考えられています！

大気や海、河川や土壌を化学物質で汚染してきました。それらの化学物質による人体、免疫力低下に与える影響は小さくありません・・・

環境破壊！大きな社会問題となっていますね(´；ω；`)ｳｩｩ

身体への影響も大きいのです。

真剣に考えなくてはいけませんね・・・

 

次回は、免疫力を高める方法をご紹介します☆

 

横浜K-line上大岡サロン

当サロンは、施術者一人完全予約制のプライベートサロンです。
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住所：神奈川県横浜市港南区上大岡西1-10-9 ニューパース上大岡803号室
電話：045-353-8166
アクセス：【上大岡駅西口】駅を出て右に直進→「慰霊堂入口」
の交差点を右に曲がります→右手2つ目の白いタイルのビルの803号室です。
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定休日：不定休
設備：総数1(完全個室1)
スタッフ数：総数1人(スタッフ1人)
駐車場：近隣にコインパーキングあり